NERS NEWS – Mahasiswa Profesi Ners Kelompok 5 Stase Keperawatan Komunitas 51动漫 telah berhasil menyelenggarakan salah satu program kerja kami yaitu penyuluhan dan demonstrasi mengenai “Senam Sehat Lansia” pada Selasa, 07/02/2023. Kegiatan ini dilaksanakan secara langsung di Balai RW 05 Kalijudan dengan sasaran lansia RT 01, 02, 03 RW 05 Kelurahan Kalijudan.
Program kerja ini merupakan salah satu serangkaian kegiatan yang dilakukan oleh mahasiswa Profesi Ners pada stase komunitas untuk memenuhi kompetensi sebagai Ners. Tema yang diangkat pada program kerja ini adalah mengenai “Senam Sehat Lansia”. Kelompok kami mengangkat tema tersebut berdasarkan hasil survey yang telah dilaksanakan terlebih dahulu dan didapatkan hasil bahwa banyak dari lansia yang memiliki penyakit hipertensi, kolesterol, serta diabetes mellitus. Maka dari itu, kami kelompok 5 Profesi Ners merasa perlu untuk melakukan penyuluhan dan demonstrasi dengan senam bersama terkait dengan senam sehat lansia.
“Kelompok kami sengaja mengangkat topik mengenai senam sehat lansia sebab pada saat dilakukan survey masih banyak lansia yang tidak pernah bahkan malas untuk berolahraga, maka dari itu kami melakukan senam bersama dengan tujuan sebagai olahraga ringan bagi lansia” Ujar Yulita selaku perwakilan kelompok 5.
Acara ini terdiri dari penyampaian materi mengenai pengertian senam lansia, tujuan dari senam lansia, manfaat, dan langkah-langkah senam sehat lansia hingga melakukan senam bersama. Selama acara berlangsung, para lansia sangat bersemangat melakukan gerakan senam bahkan kader yang ada dan mahasiswa juga bersama-sama mengikuti senam.
“Saya sangat senang dan bersemangat karena di sini jarang sekali diadakan senam bersama seperti ini” Ujar salah satu lansia yang diwawancarai.
“Para lansia juga pada bersemangat mba untuk datang karena disampaikan bahwa akan ada tes kesehatan gratis, biasanya yang datang hanya 20 orang tapi hari ini ramai sekali berkat mahasiswa” Ujar salah satu kader pada saat diwawancarai.
Kegiatan ditutup setelah lagu terakhir yaitu pendinginan. Setelah senam selesai dilakukan, para lansia dipersilahkan untuk melakukan tes kesehatan sebagai program kerja kelompok lain.
“Semoga dengan diadakannya penyuluhan dan senam bersama ini dapat meningkatkan aktivitas lansia dan dapat dijadikan sebagai olahraga ringan yang baik untuk kesehatan lansia.
Penulis: Alifianti Khoirul Wardah
Editor: Salwa Az Zahra (Airlangga Nursing Journalist)
