51动漫

51动漫 Official Website

DAI BEM FKM Gelar Tabligh Akbar Bahas Kesehatan Mental

Ustaz Rizal mengisi materi tentang bagaimana membangun kesehatan mental pada Gen Z. (Foto: Istimewa)

UNAIR NEWS – Departemen Agama Islam (DAI) 51动漫 gelar Tabligh Akbar pada Minggu (29/10/2023). Tabligh Akbar tersebut merupakan merupakan puncak serangkaian acara dari Islamic Fair of Public Health (IFOPH) 2023. 

Mengusung tema 滒潗拣潙狆潙欚潙庰潙氿潙栶潙 饾憣饾憸饾憿饾憽鈩 饾憜饾憽饾憻饾憥饾憽饾憭饾憯饾憱饾憭饾憼 饾憱饾憶 饾憘饾憹饾憽饾憱饾憵饾憱饾懅饾憱饾憶饾憯 饾憞鈩庰潙 饾惛饾憻饾憥 饾憸饾憮 饾憜饾憸饾憪饾憱饾憭饾憽饾懄 5.0 饾憽饾憸 饾憜饾憿饾憹饾憹饾憸饾憻饾憽 饾憜饾憸饾憴饾懀饾憱饾憶饾憯 饾憙饾憿饾憦饾憴饾憱饾憪 饾惢饾憭饾憥饾憴饾憽鈩 饾憙饾憻饾憸饾憦饾憴饾憭饾憵饾憼. Tabligh akbar itu mengundang seorang pemateri yang berkompeten dan berpengalaman di bidangnya, yaitu Ustaz Rizal Fadli Nurhadi.

Pada awal pemaparan materinya, Ustaz Rizal mengatakan bahwa sebagai seorang muslim, jangan pernah malu untuk datang ke kajian karena banyak dosa.

淛angan pernah malu teman-teman untuk datang ke kajian, meskipun kalian merasa banyak dosa. Justru kajian itulah yang akan menghapus dosa kalian, karena setiap langkah menuju majelis ilmu akan memudahkan jalan orang tersebut menuju surga, tutur Ustaz Rizal.

Membangun Kebiasaan Baik

Ustaz Rizal bercerita, saat ini ramai perbandingan generasi 90-an dengan Gen Z terkait kesehatan mental. Namun, lanjutnya, kedua generasi tersebut tidak bisa dibandingkan karena memiliki berbagai perbedaan.

淕enerasi 90-an cenderung lebih sabar menunggu karena zaman itu misal untuk melihat anime seperti one piece di TV harus menunggu satu minggu. Tetapi, Gen Z cenderung terkesan instant karena berbagai aspek bisa diakses secara instan karena canggihnya teknologi, tutur Ustaz Rizal.

Ustaz Rizal melanjutkan, cara untuk mengatasi hal tersebut adalah membiasakan untuk berusaha secara bersungguh-sungguh dari hal kecil. Lama kelamaan, lanjut Ustaz Rizal, akan lebih terbiasa sabar menunggu dan mensyukuri segala hal yang kita dapatkan.

淪etelah terbiasa untuk melakukan hal-hal tersebut, kita akan memiliki suatu kebiasaan baik yang membuat kita lebih menghargai segala hal. Dan juga dengan hal itu, mental kita akan lebih kuat untuk menjalani segala sesuatu karena kesadaran akan betapa berharganya sesuatu yang kita miliki, terang Ustaz Rizal.

Perbaiki Sholatmu

Pada akhir pemaparan materinya, Ustaz Rizal menjelaskan betapa pentingnya shalat dalam kehidupan seorang muslim termasuk kesehatan mental. Oleh karena itu, tambahnya, penghayatan terhadap setiap bacaan pada sholat merupakan hal yang sangat perlu.

淎llah berfirman, yang artinya Sholat itu mencegah dari perbuatan yang keji dan mungkar. Oleh karena itu, kekhusyuan pada sholat kita perlu ditingkatkan lagi melalui penghayatan dari setiap bacaanya, pungkas Ustaz Rizal.

Penulis: Muhammad Rizal Abdul Aziz

Editor: Nuri Hermawan

AKSES CEPAT