NERS NEWS – Mahasiswa kelompok 1.2 angkatan 2020, prodi S1 Keperawatan, , 51动漫, telah melaksanakan penyuluhan kesehatan dengan tajuk Ayo Lawan Tuberkulosis dengan Strategi “JERUK” di halaman depan Puskesmas Medokan Ayu. Kegiatan ini dilaksanakan pada Jumat, 26 Mei 2023 dengan pemateri Nencya Fi Roudhotil Jannah dan dipandu oleh Aisyah Dinita Muzaqi. Tak hanya bersama mahasiswa, kegiatan ini juga turut didampingi oleh pembimbing, yaitu Dr. Yuni Sufyanti, S.Kp., M.Kes selaku dosen pembimbing akademi, serta Ibu Nur Utami, A.Md. Kep yang merupakan salah satu perawat di Puskesmas Medokan Ayu.
Sebelum melaksanakan penyuluhan kesehatan, kelompok melakukan beberapa persiapan, seperti berkonsultasi tema, menyusun satuan acara penyuluhan (SAP), dan pembuatan leaflet sebagai media yang akan digunakan. Selain memberikan materi yang bermanfaat, pemberian leaflet juga mempermudah para lansia untuk mengingat apa saja materi penting yang sudah diberikan.
Tuberkulosis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang sering menyerang paru-paru dan dapat menularkan melalui udara (airborne infection) ketika seseorang batuk atau bersin (WHO, 2020). Beberapa pencegahan TBC dapat dilakukan salah satunya adalah dengan strategi “JERUK”. Adapun metode ini adalah singkatan dari:
J: Jangan lupa untuk mengikuti vaksinasi BCG
E: Enyahkan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
R: Rajin berolahraga secara rutin dan teratur
U: Usahakan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat
K: Konsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah
Setelah pemaparan materi tentang pencegahan TBC, terdapat juga kegiatan demonstrasi teknik batuk efektif yang diikuti oleh para peserta dengan langkah- langkah sebagai berikut.
1. Posisikan tubuh berdiri tegak
2. Dada dikedepankan
3. Tarik nafas selama 2 detik (lakukan tarik nafas sebanyak 3x)
4. Hentakkan atau batuk yang kuat setelah tarik nafas ketiga
Edukasi dilakukan dengan waktu dan tempat yang efektif, membutuhkan waktu kurang lebih 30 menit. Peserta yang hadir dalam penyuluhan ini sangat antusias. Hal ini dibuktikan dengan kedatangan peserta yang melebihi target yang telah ditentukan. Selain itu, peserta juga mengajukan beberapa pertanyaan yang cukup menarik untuk dibahas. Melalui edukasi ini, diharapkan pengetahuan seputar TBC meningkat, khususnya bagi para lansia. Diharapkan juga penyuluhan ini dapat meningkatkan kesadarannya untuk senantiasa menjaga kesehatan dan selalu waspada pada tanda gejala dari TBC.
Penulis: Erina Dwi Septiana dan Erika Irwana Safrina
Editor: Rifdayanti M. Amalia (Airlangga Nursing Journalist)
