Hipertensi merupakan kontributor signifikan terhadap kematian terkait Penyakit Tidak Menular (PTM), sering disebut sebagai the silent killer. Meningkatnya prevalensi hipertensi menimbulkan tantangan yang signifikan bagi sistem kesehatan. Mengetahui faktor risiko hipertensi sangat penting untuk mengurangi dampak kesehatan pada masyarakat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa individu dengan riwayat keluarga yang memiliki hipertensi, pengetahuan tentang hipertensi yang kurang, serta kebiasaan istirahat yang buruk menjadi faktor risiko terjadinya hipertensi.
Menelusuri kerabat terdekat penderita hipertensi diperlukan sebagai bagian dari deteksi dini. Kesadaran keluarga untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin di posbindu/posyandu lansia perlu ditingkatkan. Kader dan bidan desa perlu memberikan penyuluhan terkait apa yang menjadi faktor risiko secara rutin kepada masyarakat, tidak hanya untuk lansia tetapi juga untuk remaja, karena hipertensi juga mulai terjadi pada usia muda. Kebiasaan tidur yang positif dapat mencegah terjadinya hipertensi, yaitu jika tidur siang 1 59 menit/hari dan tidur malam (6 8 jam/hari). Istirahat yang cukup ditekankan dalam program pemerintah seperti CERDIK untuk mencegah hipertensi dengan mengelola faktor risiko. Kualitas tidur yang buruk dapat mempengaruhi kadar kortisol dan sistem saraf simpatik yang berkontribusi terhadap perkembangan hipertensi.
Pengenalan program pencegahan hipertensi bisa dilakukan sejak usia muda, baik melalui kegiatan karang taruna, posbindu, maupun melalui media sosia juga perlu dilaksanakan agar pengetahuan remaja tentang pencegahan, pengobatan, dan komplikasi hipertensi semakin tinggi. Meningkatnya jumlah kasus hipertensi dari tren dalam tiga tahun terakhir dan rendahnya capaian pelayanan kesehatan untuk pasien hipertensi mengindikasikan bahwa perlu adanya sinergi antara pemerintah, tenaga kesehatan, dan tokoh masyarakat dalam memberikan informasi terkait pengobatan rutin kasus hipertensi agar pasien tidak mengalami komplikasi yang menyebabkan kematian.
Penulis: Eny Qurniyawati
Informasi lebih detail mengenai artikel ini dapat dilihat pada:
Rizqiyah Syafitri, N., Qurniyawati, E., Nityasani, R., & Ssekalembe, G. (2025). FAMILY HISTORY, KNOWLEDGE, AND RESTING PATTERNS ASSOCIATED WITH HYPERTENSION: CASE-CONTROL STUDY: Riwayat Keluarga, Pengetahuan, dan Pola Istirahat terkait dengan Hipertensi (Studi Case-Control) .Jurnal Berkala Epidemiologi,听13(1), 1017.
