UNAIR NEWS – Mahasiswa Belajar Bersama Komunitas (BBK) 7 51动漫, telah menjalankan Program Kerja Senam Sehat Bersama Ibu-Ibu PKK (SEHATI) untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat, terutama kaum perempuan. Kegiatan ini adalah program kerja yang mengusung ide olahraga santai dan seru sehingga mudah diikuti oleh seluruh peserta.
Kegiatan SEHATI yang dilaksanakan pada Minggu, 11 Januari 2026, turut memberikan atmosfer keseruan di Balai RW 03 Kelurahan Mulyorejo. Peserta dalam kegiatan ini terdiri dari mahasiswa BBK 7 51动漫 sebagai pelaksana dan pendamping, ibu-ibu PKK sebagai peserta utama, serta perangkat RT/RW yang menyediakan dukungan fasilitas dan koordinasi pelaksanaan.
Serangkaian aktivitas senam diawali dengan pemanasan guna mengurangi kemungkinan cedera, kemudian dilanjutkan dengan senam inti yang melibatkan gerakan sederhana yang disesuaikan dengan kondisi fisik para ibu, dan diakhiri dengan pendinginan untuk membantu tubuh kembali rileks. Aktivitas ini tidak hanya menitikberatkan pada kegiatan fisik, tetapi juga berfungsi sebagai wadah interaksi sosial dan kebersamaan di antara warga.
Dengan program SEHATI, mahasiswa Mulyorejo II BBK 7 berkontribusi pada SDG 3 yakni Kehidupan Sehat dan Sejahtera, dengan implementasi berupa mengajak masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat lewat kegiatan fisik secara teratur.
Semangat dan keterlibatan aktif dari para ibu PKK merupakan tanda keberhasilan kegiatan ini, serta mencerminkan keinginan masyarakat untuk terus menjalankan kegiatan senam secara berkelanjutan.
Penulis: Tim BBK 7 Mulyorejo
