Pikiran untuk mengakhiri hidup pada remaja merupakan isu kesehatan masyarakat yang perlu mendapatkan perhatian lebih di Indonesia. Dalam beberapa tahun terakhir, laporan tentang remaja yang mengalami tekanan emosional meningkat. Penyebab dan proses munculnya pikiran bunuh diri tidak sederhana, karena berkaitan dengan budaya, hubungan keluarga, tekanan akademik, serta keyakinan agama yang kuat dalam masyarakat Indonesia.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2025 dalam International Journal of Mental Health Nursing meneliti pengalaman 34 remaja Indonesia berusia 15“19 tahun yang pernah memiliki pikiran bunuh diri. Penelitian dilakukan melalui wawancara mendalam untuk memahami situasi emosional yang mereka hadapi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pikiran bunuh diri biasanya muncul setelah adanya pengalaman emosional yang berat. Beberapa remaja mengalami konflik dalam keluarga, kehilangan orang terdekat, atau perasaan tidak mendapatkan dukungan dari lingkungan. Kondisi tersebut membuat mereka merasa terputus dari orang-orang di sekitar dan sulit menyampaikan apa yang sedang dirasakan.
Tekanan akademik dan tuntutan untuk selalu berprestasi juga menjadi salah satu faktor penting. Banyak remaja merasa harus memenuhi ekspektasi orang tua dan sekolah. Ketika tidak mampu mencapai hal tersebut, mereka dapat merasa gagal dan memilih menarik diri.
Penelitian ini juga menemukan bahwa sebagian besar remaja kesulitan mengekspresikan perasaan. Mereka khawatir akan dianggap lemah, berlebihan, atau menyusahkan orang lain. Untuk mengatasi tekanan, beberapa remaja mencoba menyendiri atau mengalihkan perhatian, namun cara ini tidak selalu membantu mengurangi beban emosi.
Nilai agama memiliki peran yang cukup kuat dalam cara remaja memahami pikiran bunuh diri. Walaupun keyakinan agama mengajarkan untuk mempertahankan hidup, banyak remaja tetap berada dalam kebingungan ketika tekanan emosional dirasakan sangat berat. Hal ini menunjukkan adanya pergulatan batin yang kompleks.
Penelitian menegaskan bahwa dukungan yang sederhana, seperti mendengarkan tanpa menghakimi, dapat memberikan pengaruh besar bagi remaja. Selain keluarga, sekolah perlu menyediakan layanan konseling yang mudah dijangkau dan ramah bagi siswa. Upaya pencegahan juga memerlukan pemahaman terhadap budaya dan nilai yang berlaku dalam kehidupan remaja.
Secara keseluruhan, pikiran bunuh diri pada remaja tidak muncul karena satu faktor saja, melainkan dari interaksi berbagai tekanan sosial dan emosional. Pencegahan yang efektif perlu melibatkan keluarga, sekolah, tenaga kesehatan, serta lingkungan sosial untuk membangun ruang yang aman bagi remaja dalam menyampaikan perasaan.
Penulis: Prof. Ferry Efendi, S.Kep., Ns., M.Sc., Ph.D
Sumber penelitian: Sarfika, R., Malini, H., Wenny, B. P., Kustanti, C. Y., Saifudin, I. M. Y., +3 authors. (2025). Suicidal Ideation Among Indonesian Adolescents: A Qualitative Synthesis of the Psychosocial, Cultural and Spiritual Dynamics. International Journal of Mental Health Nursing. DOI: 10.1111/inm.70092
